La esterilla de yoga es una herramienta esencial para practicar esta disciplina, pero con el uso regular, puede acumular suciedad, sudor y bacterias. Por eso, es importante saber cómo limpiar y mantener correctamente tu esterilla de yoga.
Los estertores de yoga son unos accesorios importantes para cualquier práctica de yoga, ya que te permiten mantener el equilibrio y la comodidad durante los ejercicios. Sin embargo, como cualquier otro objeto, también pueden sucumbir a las rayas y las manchas con el tiempo. Si eres de los que tiene una esterilla de yoga en casa, te gustaría saber cómo mantenerla en perfectas condiciones. En este artículo, aprenderás cómo limpiar y mantener correctamente tu esterilla de yoga.
Antes de comenzar, es importante leer las instrucciones del fabricante, ya que algunas esterillas pueden tener requisitos de limpieza específicos. En general, la mayoría de las esterillas de yoga se pueden limpiar con relativa facilidad.
Limpiar tu esterilla de yoga
Antes de comenzar a limpiar tu esterilla, es importante tener en cuenta que no debe quedar ni rayada ni manchada. Para evitar que suelte algún olor a agua, nunca la limpes con detergente en masa, ya que esto puede dañarla. En su lugar, utiliza un detergente específico para estampados o colores, o simplemente usa un trapo húmedo y suave.
Para limpiar tu esterilla de yoga, puedes seguir los siguientes pasos:
Con un trapo húmedo y suave, sécate la esterilla para quitártela el polvo y la suciedad acumulada.
Si hay manchas o rayas específicas que deseas quitar, aplícate un poco de limpiador específico para estampados o colores en las zonas afectadas. Es importante aplicar el limpiador de manera suave y ajustarlo según sea necesario.
Limpia la esterilla con un trapo húmedo y suave hasta que esté lista para usarla de nuevo.
En cuanto a la frecuencia de limpieza, es importante considerar tus prácticas de yoga y cómo te sientes después de cada sesión. Si utilizas tu esterilla con frecuencia, puedes limpiártela después de cada uso. Si utilizas la esterilla de forma menos frecuente, puedes hacerlo una o dos veces por semana.
Asegúrate de no emplear productos químicos para limpiar tu esterilla, ya que esto puede dañarla. Además, es importante aplicar el limpiador y el agua con cuidado, ya que las manchas y rayas pueden volver a aparecer con facilidad.
Mantener tu esterilla de yoga
Algunas acciones simples pueden ayudarte a mantener tu esterilla de yoga en perfectas condiciones a lo largo del tiempo. Algunas recomendaciones son:
guarda tu esterilla en un lugar fresco y seco. Es importante que no la expongas a la humedad o al calor prolongado, ya que esto puede dañarla.
Protege tu esterilla de posibles rayas o manchas. Una vez al año, puedes aplicar una laca o un polvo protectivo para protegerla de las rayas y manchas.
No la use excesivamente. Aunque la esterilla es resistente, es importante tener en cuenta que todos los accesorios de yoga pueden quedar desgastados si se usan con demasiada frecuencia. Es importante pausar cada cierto tiempo y dejar que la esterilla repose para evitar dañarla.
En resumen, mantener una esterilla de yoga en perfectas condiciones es muy fácil si la limpias regularmente y la proteges de las rayas y manchas. Sé responsable con ella y recuerda que todos los accesorios de yoga pueden quedar desgastados si se utilizan con demasiada frecuencia. ¡ Ahorra tiempo y dinero limpiando y protegiendo tu esterilla de yoga!