Mide más de 1,9 metros de altura y pesa más de 150 libras. Juega como un delantero centro. Me he torcido el tobillo varias veces y no se ha curado. No juego demasiado. Quiero comprarme una tobillera, pero no sé elegir entre básica y de compresión. ¿Alguien tiene alguna recomendación?
Un soporte adecuado para el tobillo puede ayudar a fortalecer los músculos alrededor de la articulación del tobillo, fijar y proteger la articulación del tobillo, prevenir esguinces de tobillo y prevenir distensiones del tendón de Aquiles. Para los atletas con lesiones de tobillo, también puede reducir eficazmente el rango de movimiento de las articulaciones, aliviar el dolor y acelerar la recuperación. Especialmente las personas con tobillos inestables deben usar protectores de tobillo.
Además, al realizar ejercicios extenuantes como gimnasia, se debe enrollar cinta adhesiva alrededor del tobillo para asegurarlo. Muchas personas no protegen sus tobillos mientras puedan seguir caminando después de una lesión en el tobillo, lo que en realidad causa un gran daño posterior a la articulación del tobillo. Cuando se produce un esguince de tobillo, aunque no haya fractura, pueden producirse problemas como desgarros de ligamentos del tobillo o incluso desgarros de la cápsula articular, por lo que es muy importante proteger la articulación del tobillo.
¿Cuáles son los principales tipos de tobilleras?
Protectores de tobillo de tejido elástico: El exclusivo tejido elástico combina estrechamente los protectores con los tobillos, brindando una protección firme y permitiendo que los pies se muevan en todas las direcciones. Adecuado para la mayoría de estilos de zapatos y es la protección de tobillo más común.
Tobilleras de caucho sintético: cuando la articulación del tobillo necesita calor adicional y una ligera presión, el uso de tobilleras de caucho sintético puede brindar protección sin restringir el movimiento normal del pie. 3. Protectores de tobillo ajustables: Utilice bandas elásticas cruzadas para proteger los tobillos lesionados y doloridos. El diseño de costuras evita que la tobillera se deslice hacia abajo y el arco del pie no se siente apretado. Este tipo de pulsera es más cómoda y la tensión de la pulsera se puede ajustar según su propia situación. ¿Qué tobillo es mejor?
El equipo de protección deportivo profesional alemán de Bauerfeind está diseñado para tratar lesiones de ligamentos durante la práctica de deportes y carga excesiva causada por el movimiento sin restricciones. El equipo de protección consta de dos partes: una almohadilla funcional insertada integral hecha de material altamente elástico, una tobillera y un sistema de correas semielásticas, las correas se envuelven alrededor del tobillo en forma de ocho, lo que mejora la estabilidad del tobillo y lo protege de la eversión. Indicado para la fatiga excesiva de los ligamentos capsulares y proteger los tobillos de lesiones.
LP Ankle Support Professional Protective Elasticity tiene buena protección, no es voluminoso, es adecuado para zapatos de caña alta y tiene un buen ajuste. El diseño de presión de la correa evita eficazmente que el cuerpo principal se deslice y proporciona protección contra la presión. Se siente muy cómodo y seguro después de usarlo. Ya no tendrá que preocuparse por torcerse los pies al saltar a la cancha.
Basado en la diferencia en la posición de las puntas del tobillo en ambos lados del lado interno y externo, la tobillera Zanster adopta placas protectoras diseñadas para adaptarse a la estructura del esqueleto para proteger ambos lados, previniendo efectivamente la aparición de varo y valgo. Conecte la correa de la suela a la correa en forma de X (cruz). Utilice envoltura (vertical) para levantarlo desde el talón y aumentar la protección. Además, la correa de la suela también tiene función antideslizante. La planta del pie está fabricada con un material ligero y transpirable. Reduce en gran medida el volumen del uso de zapatos en los zapatos, haciéndolos más cómodos de usar.